. Te vanhempina saatatte joskus päättää lykätä jotain myöhemmäksi ja vain loikoilla ja levätä hetken. Tällaista tilaa kutsutaan laiskuudeksi, mutta jos se ei ole säännöllistä vaan esiintyy elämässänne vain poikkeuksellisesti, siinä ei ole mitään pahaa.
Lapsillanne ei kuitenkaan ole vielä niin paljon velvollisuuksia, huolia ja vastuuta kuin aikuisen elämässä. Siksi heidän ei pitäisi viettää koko päivää tekemättä mitään, jolloin he eivät edes huomaa, millainen sää ulkona on.
Teknologian rajoittaminen on perusta
Nykyään on mahdotonta välttää niitä houkutuksia, joita lapsille käytännössä tuputetaan nenän alle. Ne ovat kännykät ja niissä olevat kaikki hienot sovellukset, jotka pitävät heidät kiireisinä tuntikausia. Tabletit ja niiden hieman laajemmat mahdollisuudet, tietokoneet ja pelit, jotka ovat lapsille niin houkuttelevia. Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä on televisio, jonka ääressä he voivat viettää kaikki vapaat hetket, joita heillä on.
Niiden kieltäminen ei varmasti onnistu. Lapset löytävät nimittäin aina keinon päästä niihin käsiksi. Sen sijaan voit rajoittaa huomattavasti heidän toimintaansa kaikkien niiden teknologisten keksintöjen parissa, jotka vaivaavat heidän päätään päivittäin.
Voit ottaa heiltä kännykät pois ja sulkea internetin, kun olet paikalla. Televisiosta puhumattakaan! Ainakin kolme tuntia päivässä heidän pitäisi käyttää aikansa johonkin hyödyllisempään. Vaadi myös, että näytöt eivät pala kotonasi yöllä, edes kello kahdelta aamulla. Yöllä heidän pitäisi nukkua, varsinkin kun he menevät aamulla kouluun.
Liikuntaa, liikuntaa ja vielä lisää liikuntaa
Viikonloppuisin teidän pitäisi viettää aikaa yhdessä perheenä retkillä ja kävelyillä, jotka tekevät teille hyvää. Yrittäkää aina suunnitella jokin yhteinen aktiviteetti ja käydä paikoissa, jotka kiinnostavat ja viihdyttävät lapsianne.
Koulun aikana voitte suunnata heidän koulun ulkopuolisen toimintansa moniin harrastusryhmiin, joihin he voisivat osallistua. On täysin lastenne oma asia, antavatko he etusijan urheilu- vai taideharrastuksille. Heidän pitäisi kuitenkin ehdottomasti valita ainakin yksi!
Yrittäkää varmistaa, etteivät he muutu laiskureiksi ja että he käyvät myös ulkona. Ei viestintää tekstiviesteillä tai sosiaalisessa mediassa, vaan terveellistä ja luonnollista liikuntaa raikkaassa ilmassa ystävien kanssa, joiden kanssa he voivat keskustella kasvotusten. Eikä teidän varmaankaan tarvitse korostaa heille, että se on paljon parempi vaihtoehto.
